РАЗГОВОРЫ О ВАЖНОМ: С заботой к себе и окружающих"
25 ноября в Горно-Алтайском педагогическом колледже им. В.А. Сластёнина с классными руководителями прошли Разговоры о важном по теме "С заботой к себе и окружающих". Цель занятия: актуализация у обучающихся представлений о доброте и заботе как качествах человека и гражданина, потребности оказывать помощь и поддержку, проявлять милосердие; о деятельностном проявлении добрых чувств и заботы; о здоровом образе жизни как проявлении заботы о себе и об окружающих.
В наше время, когда темп жизни ускоряется, а стрессы поджидают на каждом шагу, забота о себе становится необходимым условием для внутреннего равновесия. Ведь, осознавая свои границы и учась бережно относиться к своим эмоциям, мы можем лучше понимать чувства окружающих и строить взаимоотношения, основанные на взаимопомощи и уважении.
Эмоциональное состояние каждого из нас в значительной степени влияет на наше самочувствие и здоровье. Негативные эмоции, при длительном воздействии, способны ухудшить наше здоровье, поэтому важно учиться регулировать свое эмоциональное состояние. Сегодня на занятии мы играли в игры и смотрели вдохновляющие видеоролики, которые помогли понять, как важно поддерживать друзей, делиться добротой и вниманием, отметила заместитель директора по воспитательной работе Евгения Николаевна Быкова
Надеемся, что такие разговоры вдохновляют участников на создание более добросердечного и внимательного мира вокруг себя. Забота о себе – это первый шаг на пути к гармонии как внутри, так и вовне. Это тот фундамент, на котором строятся крепкие и здоровые отношения с другими.