Психологический тренинг для студентов
9 декабря в общежитии педагогического колледжа состоялся психологический тренинг для студентов 5 этажа дошкольного отделения, который был посвящен ценностям жизни.
Цель тренинга: сформировать ценностное отношение к собственной личности, ответственного отношения к выбору жизненного пути и сохранению здоровья. Психолог общежития О.С. Михайлова с помощью социального ролика «Чаша вашей жизни» поставила вопрос: «Что мне помогает проживать не просто жизнь, а жизнь достойную? Какие у каждого человека существуют жизненные ценности, какие у меня лично?».
Для создания рабочей атмосферы, студентам нужно было пересесть на другое место, если они считали ценность важной для себя, а это-здоровье, любовь, счастливая семейная жизнь, свобода, наличие верных друзей, учеба в колледже, и сама жизнь. С помощью притчи о ценностях жизни психолог разграничила материальную и духовную сторону жизни. Имея любовь, друзей, семью, здоровье, позитивное мышление, можно получить в жизни все! Но вот купить из вышеперечисленного что-либо невозможно. Отсюда и появились понятия «цены» и «ценности».
Цена – это количество потраченных денег, а ценность-это важность, значимость, полезность чего- либо, того, что не имеет цены, потому что бесценно. С помощью таких психологических игр и упражнений, как «Магазин», «Катастрофа», «Домик в горах», студенты учились определять свои собственные ценности.
Пришли к выводу, что человека украшают не количество прожитых лет, а то, сколько он сделал хорошего другим, насыщенность его жизни добрыми поступками и пользой для общества. Упражнение «Волшебная шкатулка» помогло понять каждому студенту, что самый главный, важный, ценный человек в мире-это каждый из них для родителей, друзей, любящих близких. Умение понимать свои ценности и потребности, нести ответственность за себя и свою жизнь позволила психологическая игра «Только от меня зависит…».
Смысл игры в том, что у каждого из нас своя вершина жизни. У кого-то она маленькая и гладкая, у кого-то высокая и неприступная. И мы на своих плечах несем наши поступки, ценности, идеалы. У каждого в жизни свой путь, и как мы его пройдем, достигнем ли целей, зависит только от нас самих. Главное в жизни – жить, иметь в жизни смысл, беречь свою жизнь и жизнь других, заботиться о здоровье своем и родных, всегда справляться с трудностями, которые закаляют нас и делают сильнее.
